ad
女人四十如何补
女人不补容易老。但补要合时、也要适量。举例说,当归滋阴,老一辈主张月经过后饮用当归红枣汤,补充失去的水分,不过,当归会刺激雌激素分泌,经常服用,可能出现细胞增生,引致肿瘤。
四十出头补身补肾,有助于平稳过渡更年期;若待更年期综合症状出现,身体机能走下坡路后,才惊觉身体问题很多,那时才急急进补,落雨收柴当然不及未雨绸缪。
女性每月经期过后,可饮用汤水滋阴补肾,汤方宜性平,不宜过温。
下面是一条验方,可以当水饮用,也可以瘦肉煲汤:山萸肉25克;兔丝子25克;枸杞子25克;首乌25克。
另外,酌量食用蜂乳、花粉、大豆、花生、芝麻、蚕豆,可滋润肌肤,达到美容功效;山楂、玉竹、桑椹可预防脂肪堆积及动脉硬化;核桃、首乌、黑豆则可以防治白发。来自118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 女人四十如何补
- 什么是神
- 栗香季节话栗子
- 十种毒菜请勿食用
- 春季养生喝“药粥”
- 健康食补推荐
- 中医秋季养生之精神调养
- 这些食物可降压
- 秋季养生多“设防”哪几种疾病
- 蜂蜜能治过敏症
- 养生宜变通
- 大蒜可治疗和预防感冒
- 日常12种简易养生技法
- 吃烤肉撒柠檬汁可防癌
- 夏日养生水为先
- 蹲着吃饭不利健康
- 养生:药王孙思邈的养生妙法
- 冬令度身进补才能健康
- 养生提示:吃辣更长寿
- 月经期间的饮食
- 哪些病人应少喝啤酒
- 养生奇方—养德
- 菠萝食疗,不妨一试
- 素食者及老人还应补点啥
- 长寿之道,动静为妙
- 钓鱼,其乐无穷
- 春季气温渐高早春避风如避箭
- 齐白石先生的养生七戒
- 养生:男子养生不可百日无姜
- 乐观何以长寿
- 关于养生要“说三道四”
- 跟“黑眼圈”说Byebye!
- 调补气色与活力的饮食
- 在日常生活中脊柱保健四法
- 养生:春困,亮起亚健康信号
- 办公室久坐不动的男性易变胖
- 3种食物告别黯然肤色
- 百岁老人尹桂珍养生密要
- 木瓜属于美人
- 中医养脑培神法
- 温馨提示:穿好袜子不感冒!
- 关于脱发的五大误区
- 伟人邓小平的20条养生之道
- 中医夏季养生之精神调养
- 初春养生五大健康处方
- 发酵食品预防肿瘤有奇效
- 中医养生应对热象感冒
- 养生之道与养生之术相差很多
- 出游悦心
- 对症吃鱼药食兼得