ad
养生奇方—养德
养生奇方—养德
唐代著名禅师石头希迁称石头和尚,九十一岁时无疾而终,谥号天际大师。希迁曾为世人开列十味奇药:“好肚肠一条,慈悲心一片,温柔半两,道理三分,信行要紧,中直一块,孝顺十分,老实一个,阴骘全用,方便不拘多少。”服用方法为:“此药用宽心锅内炒,不要焦,不要燥,去火性三分,于平等盆内研碎,三思为末,六波罗蜜为丸,如菩提子大,每日进三服,不拘时候,用和气汤送下。果能依此服之,无病无瘥。切忌言清浊,利己损人,肚中毒,笑里刀,两头蛇,平地起风波—以上七件,速须戒之。”
希迁的养生奇方其精要在于养德。养德“不劳主顾,不费药金,不劳煎煮”,却可祛病健身,延年益寿。
德高者有良好的人际关系,而良好的人际关系是身心健康的重要条件之一。在“与人为善”的助人行为中,会唤起他人对自己的感激、欢喜和热情,由此而产生的温暖的感觉,将有助于彻底免除精神紧张。医学研究表明,那些经常与别人在一起,具有良好人际关系的人,比缺少社会关系,无交往的孤独者长寿2.5倍。
德高者正直、富于爱心,遇事出于公心,宁静处世,不为世俗势利所动。德高者对人、对事胸襟开阔,无私坦荡,光明磊落,故而无忧无愁,无患无求。身心处于谈泊宁静的良好状态之中,必然有利于健康长寿。
养生重养德是传统养生理论的一大代表,并有着极强的现实意义。
转自www.118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 养生奇方—养德
- 菠萝食疗,不妨一试
- 素食者及老人还应补点啥
- 长寿之道,动静为妙
- 钓鱼,其乐无穷
- 春季气温渐高早春避风如避箭
- 齐白石先生的养生七戒
- 养生:男子养生不可百日无姜
- 乐观何以长寿
- 关于养生要“说三道四”
- 跟“黑眼圈”说Byebye!
- 调补气色与活力的饮食
- 在日常生活中脊柱保健四法
- 养生:春困,亮起亚健康信号
- 办公室久坐不动的男性易变胖
- 3种食物告别黯然肤色
- 百岁老人尹桂珍养生密要
- 木瓜属于美人
- 中医养脑培神法
- 温馨提示:穿好袜子不感冒!
- 关于脱发的五大误区
- 伟人邓小平的20条养生之道
- 中医夏季养生之精神调养
- 初春养生五大健康处方
- 发酵食品预防肿瘤有奇效
- 中医养生应对热象感冒
- 养生之道与养生之术相差很多
- 出游悦心
- 对症吃鱼药食兼得
- 小龙女刘亦菲瘦身食谱
- 选择食物预防职业病
- 冬季养生,应该合理进补水果
- 常用滋补养生延寿的酒、醴、醪
- 中医养生:镜子里的健康物语
- 吃洋葱保健康
- 瞧瞧中医专家们的私家养生法
- 男性壮阳食品荟萃
- 冬季寒冷时期正是养肾时机
- 水平运动延年益寿
- 中医秋季养生之运动保健
- 药王孙思邈的养生妙法
- 清静养神
- 太极拳与养生
- 女性助性食物
- 养生学会“冷处理”
- 穿鞋静电危害健康赤脚抗衰老
- 饮食有节
- 怎样存放茶叶
- 大龄准妈妈的养生之道
- 食补效果不会实时出现