ad
冬天使用热水泡脚有什么讲究
天冷时,不少人喜欢用泡足来养生,并且认为水温越高,效果就越好。其实不然,泡足水不能过烫,以40℃左右为宜。
这是因为,水温过高易使双脚血管过度扩张,使人体的血液更多地流向下肢,以致心、脑、肾脏等重要器官供血不足,容易引发心脑血管疾病。此外,水温过高还容易使足部皮肤角质层干燥甚至皲裂。尤其是糖尿病患者,过高的水温容易并发周围神经病变,使末梢神经不能正常感知外界温度,而导致烫伤。
泡足还应掌握时间,以15~30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;患有心脑血管疾病的患者如胸闷、头晕,应停止泡足;饭后半小时内不宜泡足;如用中药泡足,不要使用铜盆等金属盆,以免盆质的化学成分不稳定,与中药中鞣酸发生反应,影响药效。转自www.118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 冬天使用热水泡脚有什么讲究
- 养生:运动是把双刃剑过度会变笨
- 春节饮食当心鲜蚕蛹
- 女性冬令养生因人而异
- 厌食方三
- 怡情畅神
- 森林浴
- 健身球
- 五味调和
- 秋凉进补菱角
- 解忧五法
- 中药:冬虫夏草养生十大功效
- 养生:秋季进补八注意
- 怎样选购茶叶
- 私家丰胸之按摩篇
- 冷水浴健身从秋天开始
- 豆浆生活之意外瘦身
- 中医气功养生的机理
- 张光斗的一二三四养生术
- 饮茶“十忌”
- 专家推荐四个菜最健康
- 肾虚应做什么运动
- 春令三补法
- 秋果治病亦致病
- 女人四十如何补
- 什么是神
- 栗香季节话栗子
- 十种毒菜请勿食用
- 春季养生喝“药粥”
- 健康食补推荐
- 中医秋季养生之精神调养
- 这些食物可降压
- 秋季养生多“设防”哪几种疾病
- 蜂蜜能治过敏症
- 养生宜变通
- 大蒜可治疗和预防感冒
- 日常12种简易养生技法
- 吃烤肉撒柠檬汁可防癌
- 夏日养生水为先
- 蹲着吃饭不利健康
- 养生:药王孙思邈的养生妙法
- 冬令度身进补才能健康
- 养生提示:吃辣更长寿
- 月经期间的饮食
- 哪些病人应少喝啤酒
- 养生奇方—养德
- 菠萝食疗,不妨一试
- 素食者及老人还应补点啥
- 长寿之道,动静为妙
- 钓鱼,其乐无穷