ad
验方防治老年斑
年纪大了很多人的脸上或者手背上开始长出一块一块的褐色斑点,这就是我们常说的老年斑。老年斑大多在50岁左右开始出现,特别是当身体开始发胖或是妇女进入绝经时期后更易出现。
中医认为进入老年期后肺气虚衰,卫气不足,皮肤腠理失养,是长老年斑的根本原因。现代医学认为老年斑,主要是由于老年人细胞代谢机能减弱,当饮食中摄取脂肪过多时,容易发生氧化,产生褐色素,这种色素是细胞本身不能排泄的废物,它沉积在细胞体上,加速细胞的老化,从而形成老年斑。
要预防老年斑的形成,首先要调整饮食中的脂肪含量,使脂肪的摄入量占人体总热量的25%%~50%%较为适宜。
生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效不妨一试
▲生姜:
生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。
▲洋葱:
含有较多半胱氨酸,能延缓衰老,生吃或熟吃均可。
▲大蒜:
把大蒜切成薄片,贴在老年斑处,反复摩擦,直到皮肤充血发红为止,每天3~5次。
▲银耳鹌鹑蛋:
取水发银耳50克,煮熟鹌鹑蛋3个,加少量黄酒、味精、盐,慢火炖烂后食用,每天一次。
▲杏仁:
杏仁适量,去皮捣成泥状,与鸡蛋清调匀,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗净。
▲茯苓:
茯苓适量,研成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗去。
▲维生素:
把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。
▲抗衰老中药:
如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制和消除老年斑都有一定效果。
▲其他方法:
适当参加体育活动,避免长时间日光曝晒和异常刺激,还可采用防晒霜防晒。老年斑如果数量很少,还可用激光、冷冻等手术除掉;色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。<老年斑>来自www.118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
- 验方防治老年斑
- 按摩越痛越有效吗?
- 常用的润肤方5
- 鲤鱼“吃”豆羹
- 急性中心性视网膜炎中药方剂
- 百合枇杷羹可润白皮肤
- 茯苓贝梨
- 慢性结肠炎中药方剂
- 中医耳针戒烟
- 针灸治疗偏头痛
- 健康者不必“按摩”
- 推拿治疗肠痉挛
- 抗皱方六
- 天花粉菊花茶
- 菠菜粥美容法
- 润肤方
- 针灸治疗的配穴方法
- 遗尿方剂5
- 葫芦双皮汤
- 早期白内障的按摩保健
- 明目方十六
- 膝关节炎的自我推拿
- 除褐斑、蝴蝶斑
- 当归生姜羊肉汤的妙用
- 长假后两招护肠保胃
- 地黄羊肉粥可黑发养颜
- 丁香除口臭
- 长寿妙招-老年人家庭保健按摩
- 针灸治疗头痛
- 秋来莲藕美佳肴
- 耳针疗法简介
- 珍珠米糊
- 银耳莲蛋汤
- 防治便秘按摩法
- 更年期调养八法
- 12种经穴按摩葆青春
- “节气灸”防病治病效果好
- 腿与脚部按摩
- 沃雪汤可润肤
- 常用的润肤方10
- 推拿的作用及特点
- 每天一杯葡萄酒
- 香薷饮
- 萎缩性舌炎的中医辨治
- 电子按摩器别乱用
- 芋头白米粥增白的妙法
- 脚部按摩的几个禁忌
- 抗皱方七
- 珠玉二宝粥
- 百菜不如白菜