ad
失眠可分为那几种类型
1、短暂性失眠(小于一周)
大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善,但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。
短暂性失眠主要治疗原则为间歇性使用低剂量镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和好的睡眠卫生习惯。
2、短期性失眠(一周至一个月)
严重或持续性压力,如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。
冶疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。
3、慢性失眠(大于一个月)
慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现,许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下:
(1)、体方面的疾病会导至失眠;(据研究许多慢性病1皆和失眠有关)
(2)、神疾患或情绪障碍而导致失眠;
(3)、用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;
(4)、有睡醒周期障碍或不规律而导致失眠;
(5)、睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;
(6)、睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;
(7)、原发性失眠。(排除以上之次发性失眠的原因)
<失眠>来自www.118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 失眠可分为那几种类型
- 瑜伽是发祥于古印度的一种神秘宗教
- 抗衰防老方10
- 针灸治疗舌炎
- 老人睡眠三注意
- 肝肾阴虚滞型黄褐斑方
- 健体滋补方1
- 产后病方二
- 白菜姜葱汤
- 治小儿蛲虫偏方2
- 治老年人虚性便秘
- 失眠症应做哪些检查?
- 中学生感冒良方
- 祛病保健六种汤
- 怎么样才能攻克失眠症
- 治疗哮喘的偏方5
- 附子生姜炖狗肉
- 烤焦食物
- 治疗遗精的偏方23
- 治疗哮喘的偏方14
- 鼻咽癌方十七
- 大蒜
- 天花粉菊花茶
- 感冒、流鼻涕、打喷嚏、头晕骨酸、四肢无力、咽喉痛、消化不良之秘方
- 按摩预防呼吸道感染
- 白发方二十一
- 小儿咳喘的偏方2
- 百日咳方六
- 痔疮的偏方秘方
- 治疗哮喘的偏方1
- 12种经穴按摩葆青春
- 胆囊炎、胆囊结石结合治疗
- 中西药合治抑郁症
- 罗汉果茶
- 瓜蒌饼
- 百日咳方四
- 奶蜜葱汁治老人便秘
- 头痛难忍、四肢无力、呼吸困难、心脏无力、高血压良方
- 众多验方治斑秃
- 蒜酒治便秘
- 颈椎病的偏方
- 明目方一
- 风眼后白晴赤色偏方
- 冠心病的偏方3
- 胸闷气胀
- 产后腹部的健美秘诀
- 一夏无病三分虚立秋调理有八忌
- 没药酒(产后血晕)
- 婴儿湿疹验方
- 中西医结合治溃疡性结肠炎