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美博士:生吃食物可治病
美博士:生吃食物可治病
美国著名的生食专家劳拉·安格尔博士研究发现,生食可治病。现在,美国许多的医生都将“生食疗法”列入辅助医疗项目。如高血压、眼底出血者,每日清晨空腹吃鲜番茄1—2个,有显著的疗效;咽喉肿痛者,可嚼食青橄榄或青萝卜等等。
可以生食的果蔬种类很多,专家们建议:第一,坚持每天喝自制的新鲜蔬菜汁和果汁;第二,将新鲜蔬菜凉拌,可加醋,少放盐;第三,不易消化的红萝卜、卷心菜、甜菜、花菜等,可通过绞碎、发酵产生活性酶后再食用。
大量实例证明,“生食疗法”对于失眠、精神不振、记忆力减退、高血压,甚至癌症都会起到意想不到的疗效。难怪越来越多的美国人热衷此道。 118cha.com提供
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