ad
吃猪蹄可防治神经衰弱
吃猪蹄可防治神经衰弱
猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为,猪蹄性平,味甘咸。具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质,对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。
猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成,而每三个氨基酸中有一个甘氨酸。食入猪蹄后,在人体小肠中胶原蛋白可被消化为大量甘氨蛋白酸,这些氨酸不仅能在人体内参与合成胶原,而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质,能产生对中枢神经的镇静作用。因此,食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋,对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。另外,甘氨酸也存在于人体脊髓的中间神经元之中,当中间神经元遭受破坏时,补给甘氨酸是必要的。甘氨酸能够抑制脊髓运动神经元和中间神经元的兴奋性,并可引起脊髓神经元的超级化。所以,食用富含甘氨酸的猪蹄对调整正常的次神经元的功能活动有积极作用。由于猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用,人们还发现,有的人时常小腿抽筋或麻木,还有某些药物引起的痉挛现象,常吃猪蹄汤也有一定治疗和缓解作用。
但应注意,因猪蹄油脂较多,动脉硬化及高血压患者少食为宜;如果有痰盛阻滞、食滞者也应慎吃。 来自118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 吃猪蹄可防治神经衰弱
- 气功养生常识
- 糖尿病人能否吃水果?
- 热水浴
- 中国古代佛家的养生百字诀
- 春季养生三重点:调神活动宽身
- 夏季抗疲劳菜品
- 节欲保精,养神养性
- 吃葡萄皮防癌
- 养身之道,五脏六腑有人疼
- 养生:用药引送药的点睛之妙
- 养生保健话黄豆芽
- 男士上班族养生功四式
- 浅谈中医养生术的四大原则
- 练习瑜伽,降低血压
- 爱看电视的人不妨喝点银耳汤
- 五谷杂粮也是药
- 养生酱菜风行日本
- 男人不可无姜女人不可无糖
- 多吃碱性食品可提高智商
- 学生的课间餐、快餐、零食
- 健康养生彩色花草茶
- 静心养神
- 秋季养生多“设防”
- 饮浓茶好还是饮淡茶好
- 垂钓能防病治病
- 专家:每天应吃六两米饭
- 漂亮乳房的健胸秘诀
- 睡眠保健
- 香蕉对身体有几大奇效
- 女性增白养颜药膳-茯苓贝梨
- 白领:爱美别妨碍腰呼吸
- 冬季如何不怕冷
- 世界最长寿男人的养生之道
- 高血压食疗方
- 饮食疗法降血压
- 吃蔬菜不当可致儿童糖尿病
- 文坛泰斗冰心的养生经
- 养生特殊补品——葱、姜、蒜
- 主食不足头发易掉
- 中医养生之情志保健
- 室内外温差过大易中风
- 养生佳品花椰菜
- 痔疮食疗方
- 减少老年斑妙品就在你身边
- 中医养生防治病中的理论观点
- 如何让大脑变得更年轻
- 喝大米粥不易感冒
- 冬季洗浴的凉凉热热
- 湿疹方六