ad
耳部美容操
中医理论认为耳为肾之窍,是“宗脉之所聚”。清代《杂病源流犀烛》说:“肺主气,一身之气贯于耳。”俗话“要想全身少得病,勤揉耳朵与聆听”(听音乐等),是有一定道理的。
生理学家的研究结果提示,耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。
人患病时,耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此,按摩特定的耳穴,不仅能预防和治疗一些疾病,起到保健和美容的作用。
第一式:
1、双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两三角窝各16次。
2、以双食指指端从两三角窝起沿逆时针方向按摩16次,再同样按摩两耳甲艇和两耳甲腔各16次。
此式有温补气血、脏腑及健身的效果。
第二式:
以食指桡侧和拇指罗纹面分别置于耳轮上部的前、后侧,沿耳轮由上而下揉捏8次,再由下而上揉捏8次。
此式有防治耳壳冻疮、增强听力的功效。
第三式:
以两手的中指和食指分别置于两耳根之前、后侧上下来回地擦耳根16次。
此式有聪耳、消除面部皱纹、美容等作用。
第四式:
闭紧两眼,以两食指罗纹面按双耳屏,盖紧5秘钟后,突然松开双食指,重复3次。
此式有增进听力、防治耳鸣之效。
第五式:
两手紧盖双耳,双中指同置于枕部,双食指骑于双中指上,再以双食指同时滑下,有节奏地弹敲枕部16次。然后,置于枕印的手指不动,两手掌快速而有节奏地一松一盖两耳,操作16次。
此式可益脑清神,消除疲劳,有增强记忆力和听力、防治耳鸣和耳聋的作用。
第六式:
闭紧嘴,以两食指置于双外耳道口内,轻轻转动两食指3次,边转边紧闭双外耳道。3~5秒后,突然松开两食指。重复3次。
此式有防治耳鸣、耳聋,增进听力的功效。
第七式:
两手掌轻贴于两耳上,沿顺时针、逆时针方向,缓缓摩揉两耳壳各16次。
此式有助听防聋、促进面部血液循环作用。
第八式:
以两食指桡侧及拇指罗纹面,分捏住两耳轮中部、上部及耳垂部,向外、向上、向下提拉耳朵各16次。
此式有健身、消皱、保颜的作用,对小孩受惊吓有镇静疗效。<美容>转自118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
- 耳部美容操
- 眼角膜溃疡中药方剂
- 妊娠心烦中药方剂
- 安神滋补方9
- 针灸是怎么治夜盲症的
- 除粉刺
- 健肾强身简易按摩法
- 食管癌方十三
- 刮痧治疗肩周炎
- 常用的润肤方2
- 祛除视疲劳按摩有法
- 常用的润肤方8
- 月经不调的针灸疗法
- 耳病的偏方
- 常揉“四区”利健康
- 治疗冻疮小秘方
- 生黑发方十三
- 针灸治假球麻痹
- 推拿瘦身适应人群
- 小儿猩红热中药方剂
- 肝硬化秘方
- 所谓风邪致病表示什么意思
- 烫伤的偏方1
- 花生酱治失眠
- 肋间神经痛药膳14
- 治疗高血压的偏方21
- 猪肺粥
- 治疗白发的偏方10
- 玉米花治高血压
- 治疗肺结核的偏方12
- 研究提示常吃花生少得胆结石
- 早期肝硬化中药方剂
- 慢性盆腔炎中药方剂
- 呕吐方八
- 呕吐方六
- 孕妇忌吃黄鳝
- 淋巴结核
- 中医秋季养生之精神调养
- 治疗眼疲劳验方
- 中医辨证治疗慢性胰腺炎
- 九味煎治疗心悸
- 鸭肉忌梅子
- 中医的望闻问切(二)
- 浅谈中医养生术的四大原则
- 产后病方三
- 治疗哮喘的偏方8
- 治疗荨麻疹的偏方4
- 胃癌方二十
- 心动过速中药方剂
- 警惕随意按摩可致瘫痪