ad
“闪腰”简易疗法
“闪腰”为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。
一旦发生“闪腰”,可酌情选用以下几种方法:
按摩法
“闪腰”者取俯卧姿势,家人用双手掌在脊柱两旁,从上往下边揉边压,至臀部向下按摩到大腿下面、小腿后面的肌群,按摩几次后,再在最痛的部位用大拇指按摩推揉几次。
背运法
让“闪腰”者与家人靠背站立,双方将肘弯曲相互套住,然后家人低头弯腰,把患者背起并轻轻左右摇晃,同时让患者双足向上踢,约3分钟—5分钟放下,休息几分钟再做。一般背几次之后,腰痛会逐步好转,以后每天背几次,直至痊愈。
热敷法
用炒热的盐或沙子包在布袋里,热敷扭伤处,每次半小时,早晚各一次,注意不要烫伤皮肤。
药物外敷法
取新鲜生姜,将内层挖空,把研细的雄黄放入生姜并盖紧,放瓦上焙干,把生姜焙成老黄色,放冷,研细末,撒在伤湿膏上,贴患处,痛止去药。来自www.118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- “闪腰”简易疗法
- 小儿慢性肾炎方剂
- 头发早白
- 中华一绝针灸治病
- 洁齿方四
- 止汗剂(露)
- 治慢性阴囊湿疹内服方
- 秫米饭可美容
- 自我按摩防治高血压
- 陈旧性骨折中药方剂
- 遗尿方剂6
- 乳腺癌方十二
- 治疗斑秃的偏方25
- 治疗夜啼的偏方17
- 海带炖豆腐
- 化脓性扁桃体炎
- 健身长寿气功按摩十八法
- 猪骨汤
- 针灸法治疗尿失禁
- 米须降糖降压
- 生黑发方一
- 除臭偏方6
- 民间乌须黑发方法锦集
- 肝癌方二十四
- 印堂穴按摩
- 其它除臭方
- 常用的能表发散邪的偏方
- 顺时针揉腹治便秘
- 小儿遗尿
- 老年人中医养生之道
- 关节炎、肩周炎
- 小儿蛔虫各种治疗方法
- 按摩鼻子防感冒
- 明目方九
- 润肤方二
- 中药“煎”法学问大
- 四肢麻木可以这么治
- 几种让你拥有国色天香的秘方
- 偏方治冻疮
- 萎缩性舌炎的中医辨治
- 常用的清热解毒的中药
- 治疗宫颈癌的偏方24
- 槟榔饮可美容
- 慢性骨髓炎中药方剂
- 天花粉粥
- 经络是什么?
- 天花粉菊花茶
- 针灸治疗头痛
- 蜜饯百合
- 颌面部急性化脓性淋巴结炎