ad
按摩消除你的眼睛疲劳
采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合。然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
1、揉天应穴:
用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
2、挤按睛明穴:
用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
3、揉四白穴:
用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。
4、按太阳穴、轮刮眼眶:
用从手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。转自www.118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 按摩消除你的眼睛疲劳
- 胃痛胃窦炎胀气吐酸
- 麦冬粥润肤法
- 按摩治疗前列腺增生
- 烧伤偏方
- 复方甲醛洗剂
- 十二指肠溃疡中药方剂
- 九味煎治疗心悸
- 针灸戒烟难保长效
- 鲜芦根粥
- 按摩治疗神经衰弱
- 旅游徒手治病八法
- 百合散治耳鸣
- 鲜姜汁治狐臭
- 猪脊羹
- 山药桂圆炖甲鱼
- 治脊椎病方
- 解毒秘方谈
- 老头草治尿频尿急
- 萝卜治脚气
- 大麦、羊肉乌发养颜粉
- 洁齿方九
- 拥有漂亮的新鼻子
- 养生:用药引送药的点睛之妙
- 海带炖鲫鱼
- 耳部按摩助健康
- 治疗男性不育的偏方7
- 粳米凤头粥可明目
- 按摩疗痛经
- 胃溃疡中药方剂
- 健康肤色抹出来
- 头部按摩
- 润肤方二十
- 宫颈癌方二
- 小儿推拿-食积
- 增白方十三
- 明目方五
- 冻疮已破
- 滑嫩肌肤玉竹膏
- 不疼的乳房肿块要紧吗
- 玉竹粥
- 生黑发方六
- 腿足保健按摩七法
- 治疗便秘的偏方15
- 洁齿方五
- 按摩脚心祛百病
- 生黑发方十一
- 葡萄酒治感冒
- 食管癌方二十二
- 西红柿汁治腋臭