ad
延缓衰老女人不妨用红塘
中医认为,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。老人对各种微量元素和维生素的摄入逐渐减少,平时应注意在饮食中补充,以维持正常代谢功能,延缓衰老。
红糖适合人群:红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。人们一般认为,红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。其实红糖更适合老人,特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。
红糖的营养成分:红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖,一般是指甘蔗经榨汁,通过简易处理,经浓缩形成的带蜜糖。
红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖要高很多。
每100克红糖含钙90毫克,含铁4毫克,还含有少量的核黄素及胡萝卜素。日本科研人员还从红糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖,实验证明它具有较强的抗氧化功效,对于抗衰老有明显的作用。
专家建议:老人在吃糖时,应多选择红糖。日本著名长寿县、红糖产地冲绳县的老人,就有每天喝一杯红糖水的习惯。
服用红糖注意事项:但是,并不是所有的老人都适合吃红糖,中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外,在服药时,也不宜用红糖水送服。118cha.com提供
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 延缓衰老女人不妨用红塘
- 按摩肚子能治便秘
- 男性不育中药方剂一
- 专家研究成果中医养生七招
- 运动手指有利健脑
- 急性卡他性中耳炎中药方剂
- 秋来莲藕美佳肴
- 益气活血汤治冠心病
- 安神滋补方10
- 白糖炖鱼肚
- 给职业女性大脑“加加油”
- 治疗高血压的偏方16
- 妇女秋季养生食疗方法
- 治无精子症
- 健骨强腰方12
- 治疗男性不育的偏方2
- 失眠常用有效验方偏方
- 踏雪斋和扫叶庄
- 用日常食物预防疾病
- 玉米须治高血压
- 食管癌方十三
- 治疗高血压的偏方9
- 病毒感冒
- 治疗糖尿病的偏方6
- 葡萄
- 止咳验方
- 五九玄胡鸭
- 健鼻方三
- 国奇妙美容新法
- 治疗便秘的偏方17
- 治疗雀斑方6
- 荨麻疹血虚型治疗2
- 治疗高血压的偏方21
- 腐竹白果粥
- 治疗乳腺病的偏方3
- 男性不育症方二增精散
- 妊娠咳嗽中药方剂
- 治疗肺结核的偏方1
- 治疗高血压的偏方20
- 咽喉肿痛偏方
- 治疗斑秃的偏方10
- 高血压
- 保湿偏方
- 中医:三春不同养生也不同
- 月经病方五
- 脑血栓中药方剂
- 山药天花粉汤治贫血
- 多吃食用菌为健康加分
- 牙齿松动方
- 牙粉