ad
看舌苔调整孩子的饮食
在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号,给家长带来很多麻烦。其实,饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么,依据什么来调整孩子的饮食呢?祖国医学认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如,颜色淡红,舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病,舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化,应及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。
⑴舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
⑵舌苔白腻,或白厚腻:多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。
⑶舌苔微黄,或黄腻:为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。
⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落:多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。转自118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 看舌苔调整孩子的饮食
- 新婚期的饮食调养
- 秋季要如何保养体内的阴气
- 自制鲜花养颜护肤佳品
- 琴瑟陶情
- 海鲜大餐让您心情爽
- 五更泻食疗治
- 养鱼之乐
- 养生:神补最最不能少
- 四季如何调节房事
- 怎样吃辣椒对身体有益
- 养生正负极时间疗法保健脏腑
- 牙痛食疗方推荐
- 吃牛肉使人更聪明
- 晨起要喝的养生饮料
- 吃枣应该慢吐核
- 初秋之时应“设四防”
- 影响神的因素
- 中医推出舒缓压力3种小秘方
- 养生:三月早春需要预防风邪
- 食物防治疾病最新发现
- 在练习气功时可以过性生活吗
- 樱桃:最适合女人吃
- 贴层保鲜膜嘴唇鲜又润
- 糖尿病食疗方-清蒸茶鲫鱼
- 妙用菊花枸杞茶养生
- 杨贵妃美容秘术
- 中医养生之简易房事的调摄法
- 每日一柑橘有助防癌
- 晚饭吃太饱,用点神曲
- 神的物质基础
- 瑜伽的起源
- 酒是新的好还是陈的好
- 食物里的“救火队员”
- 每日吃维C降低高血压
- 男子补阳药鸡八大方
- 穿衣保健
- 中风病人药膳三则
- 美丽的乳房是吃出来的
- 春来菠菜是良蔬
- 春季养生菜谱新鲜出炉
- 老年人按摩助眠法
- 注重养德
- 药膳进补当心误入歧途
- “多事之秋”如何养生?
- 十一种简便的萝卜食疗方
- 家常药膳火锅
- 男到中年要保养
- 善假于物-与电脑和平相处
- 秋季养生专家有忠告