ad
高脂海鱼益身心
高脂海鱼益身心
科学家们经过研究后证明,鱼中的脂肪是“祛病延年”的法宝。
高脂肪鱼所含的多为高分子的多聚不饱和脂肪酸,这种脂肪酸能使人体内的胆固醇含量降低,可降低血压,促进血液循环,防止动脉硬化,预防心血管病。国外一些研究人员通过实验后认为,鱼的脂肪甚至比玉米油、葵花籽油等对人体更有益。美国生物学家、营养学家们发现,鱼脂肪中含有一种叫S-3的化学物质,它进入人体内,能够缓解脑血管痉挛,减轻恶性偏头痛的疼痛程度和发作次数,提高机体的抗炎能力。日本专家发现,鱼中的脂肪能减轻风湿性关节炎患者的局部疼痛,并从某些鱼油中提炼出一种水溶性化学物质,可以有效治疗糖尿病。更为人们兴奋的是,S-3还可以阻止某些乳腺癌肿瘤细胞的生长。
鱼肉中含有大量的蛋白质,素有“高蛋白食物”之称,极易被人体吸收利用。而且,鱼肉中含有丰富的牛磺酸,可强化心脏循环系统,对肝脏机能、神经系统有益。牛磺酸还能使人的眼珠变得明亮,并增强对暗光的适应能力。
分析化学研究表明,海鱼中的多聚不饱和脂肪酸、S-3、牛磺酸等都比淡水鱼要高得多。所以,多吃高脂肪海鱼,对人体健康极为有益,劝您不妨多吃些,一般主张每周吃鱼不少于二次。
转自www.118cha.com
此民间偏方来源于网络,使用前请遵医嘱。
ad
民间偏方大全查询结果由 118cha.com 提供 [复制结果]
别人正在查
- 高脂海鱼益身心
- 杉木树皮治漆疮
- 泥鳅粉
- 房事养生保健五法
- 鼻咽癌方十七
- 按摩和养生
- 喝牛奶可能减少结肠癌危险
- 肺癌方十八
- 宫颈癌方十
- 八月扎
- 补肾生发多吃芝麻
- 病态窦房结综合症中药方剂
- 乳腺病月经不调的调理
- 瑶池金母青果药方四
- 耳穴疗法预防人工流产综合征
- 脑溢血
- 治疗鼻咽癌的偏方5
- 健骨强腰方11
- 足浴养生
- 燥咳食疗方四款
- 食疗法防治黄褐斑
- 每天一杯葡萄酒
- 润肤方十九
- 治疗高血压的偏方22
- 不孕症的各种秘方之二
- 保湿偏方
- 高血脂症
- 虾皮的食疗功用
- 七种常见水果的吃法
- 天然降压药-芹菜
- 消化性溃疡的偏方
- 婴儿湿疹验方
- 儿童脾胃功能差重在三养
- 胃癌常用的有效的偏方
- 瘦身不那么简单不那么难
- 解毒秘方谈
- 注重养德
- 斑秃中药方剂
- 治疗便秘的偏方10
- 菜花
- 治疗夜啼的偏方21
- 闭经小验方
- 养阴清热汤
- 荨麻疹中药方剂
- 中调西疗共治癌
- 温水洗胸部令乳房更漂亮
- 类风湿性关节炎中药方剂
- 治慢性荨麻疹效方
- 瑶池金母青果药方九
- 枸杞茯苓茶